MAKANAN SUMBER VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

makanan sumber vitamin a   makanan buat diabetes 10 Makanan Sumber Vitamin A 1. Bayam. Bayam tidak hanya kaya akan zat besi, tetapi juga mengandung beta-karoten yang tinggi. Dalam 100 gram bayam, terdapat 306 mcg beta-karoten yang akan diubah tubuh menjadi vitamin A. Konsumsi bayam secara rutin dapat mendukung kesehatan mata dan kulit Anda. 2. Selada

makanan untuk diabetes zaidul akbar Berikut adalah tujuh jenis makanan yang sangat baik untuk pengidap diabetes, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan lebih efektif. Diabetes adalah kondisi yang memerlukan perhatian khusus dalam pengelolaan pola makan untuk menjaga kestabilan kadar gula darah

makanan a Makanan tradisional Indonesia bukan cuma kaya jenis, tapi juga kaya rasa. Tiap masakan punya ciri khas budaya masing-masing sesuai dengan daerah asalnya. Masakan khas Sumatera Barat misalnya, punya cita rasa rempah yang lebih pekat, lebih kuat, dan lebih pedas dibanding masakan Jawa Tengah