MAKANAN KESUKAAN CHRISTY JKT48：Ciri Khas Makanan Surabaya yang Menggoda Selera

makanan kesukaan christy jkt48   nama makanan dari a Jelajahi ciri khas makanan Surabaya yang unik dan lezat. Dari rawon hingga sate klopo, temukan keunikan kuliner kota pahlawan ini. Diperbarui 02 Des 2024, 14:36 WIB

makanan yg mengandung vit a Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, bahan makanan lainnya seperti telur, daging ayam, dan daging sapi juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan jaringan mukosa, yang berfungsi melapisi

makanan yg mengandung vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian