Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

makanan kaya vitamin a   makanan untuk orang diabetes Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, bahan makanan lainnya seperti telur, daging ayam, dan daging sapi juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan jaringan mukosa, yang berfungsi melapisi

makanan yang bagus untuk diabetes Namun, ini tidak berlaku untuk semua buah kering, karena beberapa memiliki GI yang lebih rendah dan kaya serat, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes untuk mencegah lonjakan gula darah. Buah kering yang sebaiknya dihindari. 1.Ara. Ara mengandung 50-60 persen gula berdasarkan berat, yang membuatnya tidak cocok untuk penderita

makanan ringan huruf a Mulai dari makanan ringan bertekstur renyah, hingga makanan ringan dengan isian yang lezat. Berikut merupakan beberapa rekomendasi oleh-oleh dari Bekasi, yang merupakan makanan ringan dan bisa dijadikan sebagai camilan saat bersantai