Van der Vaart: Cristiano Ronaldo Pekerja Keras yang Egois -

makanan favorit cristiano ronaldo   makanan buat orang diabetes Rafael Van der Vaart kagum dengan etos kerja Cristiano Ronaldo saat keduanya berseragam Real Madrid. Namun, ia juga menganggap CR7 egois. Van der Vaart pernah merasakan satu tim dengan Ronaldo saat berseragam Real Madrid. Pria asal Belanda ini hanya satu musim bermain bersama Ronaldo pada musim 2009/2010

makanan tinggi vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian

makanan bagi penderita diabetes Ceri kering juga menjadi buah kering yang bermasalah bagi penderita diabetes. Buah ini mengandung 35-40 gram gula per sajian. Beberapa varietas mengandung lebih banyak gula yang ditambahkan selama proses pengolahan. Hal ini membuatnya kurang aman bagi penderita diabetes. Ceri segar menjadi alternatif yang lebih baik. 4. Keripik pisang