MAKANAN BUAT ORANG DIABETES：6 Inspirasi Menu Makan untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah,

makanan buat orang diabetes   makanan favorit cristiano ronaldo Baca juga: 9 Alasan Konsumsi Brokoli, Termasuk Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2 hingga Jaga Kesehatan Jantung. 6. Apel. Apel merupakan sumber karbohidrat, serat, dan vitamin terbaik. Satu buah apel mengandung 77 kalori. Karena indeks glikemiknya rendah, yaitu 36, apel merupakan buah terbaik untuk penderita diabetes. Apel mengandung polifenol

makanan dari a Cireng adalah kependekan dari aci digoreng. Makanan ini sudah ada sejak 1980-an di Jawa Barat sebagai jajanan sederhana yang disantap dengan saus atau sambal. Cireng tetap menjadi favorit sejak diciptakan, tetapi variasi modern seperti cireng isi daging atau keju mulai populer pada awal 2000-an

makanan vitamin a apa saja Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian. Mangga juga mengandung vitamin C, yang keduanya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh