MAKANAN BERVITAMIN A：Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Vitamin A dan C di Musim

makanan bervitamin a   makanan depan a “Makanan ini juga jika dikonsumsi dapat menjaga mineral tubuh,” kata Fitri. Lebih lanjut, Fitri menyarankan agar masyarakat juga mengonsumsi herbal seperti jahe, sereh, kayu manis, dan temulawak. Herbal-herbal ini dikenal memberikan efek menghangatkan tubuh dan menenangkan, serta membantu tubuh terhindar dari penyakit yang sering muncul di

makanan tradisional khas betawi Kabar baik datang dari budaya Indonesia, Kementerian Hukum dan HAM Kemenkumham telah menetapkan bahwa sebanyak 12 kuliner Betawi sebagai Kekayaan 12 Kuliner Betawi Jadi Kekayaan Intelektual Komunal, Sayur Asem Hingga Bir Pletok - Inversi.id

makanan penurun diabetes Serat tersebut tidak hanya memperlancar pencernaan, tetapi juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi komplikasi terkait diabetes. Kandungan sulforaphane, sejenis isothiocyanate di dalamnya juga memiliki sifat penurun gula darah dan berperan sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas hingga mencegah kerusakan