MAKANAN BERVITAMIN A：Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Vitamin A dan C di Musim

makanan bervitamin a   makanan kesukaan freya jkt48 “Makanan ini juga jika dikonsumsi dapat menjaga mineral tubuh,” kata Fitri. Lebih lanjut, Fitri menyarankan agar masyarakat juga mengonsumsi herbal seperti jahe, sereh, kayu manis, dan temulawak. Herbal-herbal ini dikenal memberikan efek menghangatkan tubuh dan menenangkan, serta membantu tubuh terhindar dari penyakit yang sering muncul di

contoh makanan vitamin a 5. Makanan yang Mengandung Vitamin A. Vitamin A memiliki peran penting dalam memperbaiki sel-sel darah merah dan menjaga kesehatannya. Beberapa makanan kaya vitamin A yang baik untuk meningkatkan darah adalah: Wortel dan Ubi Jalar Kedua makanan ini mengandung beta-karoten, yang dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Sayuran Hijau

apa makanan khas betawi Bubur ase merupakan makanan tradisional yang berasal dari kebudayaan Betawi. Apakah Kawan pernah mencicipi kuliner tradisional ini sebelumnya? Tahukah Kawan bahwa makanan tradisional yang satu ini sudah mulai jarang dijumpai keberadaannya? Tidak banyak pedagang yang menjual makanan tradisional yang satu ini, khususnya di daerah Jakarta dan