LEAFLET SENAM KAKI DIABETES：8 Contoh Latihan Keseimbangan yang Mudah Dilakukan - PRODIA

leaflet senam kaki diabetes   what is a leaflet Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan cara berdiri tegak di atas satu kaki. Angkat kaki lainnya, lalu tempelkan telapak kaki ini di sisi dalam paha kaki lainnya. Pada saat yang sama angkat kedua tangan kamu tegak ke atas kepala membentuk huruf V. Tahan posisi ini setidaknya 30 detik, lalu tukar posisi kaki

leaflet vitamin a Vitamin A termasuk dalam kelompok vitamin larut lemak, yang memerlukan lemak untuk dapat diserap tubuh. Asupan harian vitamin A yang disarankan adalah 600 mcg untuk perempuan dewasa dan 650 mcg untuk laki-laki dewasa. Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan

leaflet diabetes melitus pdf Prediabetes adalah kondisi dimana kadar gula darah di dalam tubuh seseorang lebih dari normal tetapi belum dikatakan menderita kencing manis/diabetes melitus. Kondisi prediabetes jika tidak ditangani dengan benar akan berkembang menjadi Diabetes Melitus tipe 2 dan berpotensi mengakibatkan penyakit tidak menular lainnya serta mudah terkena