Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

khasiat vitamin a   khasiat buah sawo untuk diabetes Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

khasiat vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

khasiat betahistine Introduction. The skin, the body’s largest organ, serves as its outermost protective covering, shielding against external interference. Citation 1 Wounds arise primarily from skin damage induced by various factors, including thermal, physical, chemical, immunological, and microbiological agents