Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

kapsul vitamin a   kapsul 4d slot login Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

kapsul4d alternatif KAPSUL4D menawarkan berbagai situs slot gacor gampang menang dengan peluang menang yang tinggi untuk mendapatkan slot maxwin daftar sekarang dan raih kemenangan maximal

gambar kapsul vitamin a Apa Itu Vitamin A? Vitamin A adalah salah satu nutrisi esensial yang larut dalam lemak. Artinya, tubuh kita bisa menyimpannya, terutama di hati, untuk digunakan saat dibutuhkan. Ada dua jenis utama vitamin A yang perlu kamu tahu: Retinoid: Vitamin A jenis ini ditemukan di makanan hewani seperti hati, ikan, susu, dan telur