kaki orang diabetes kaki messi cedera Kondisi tersebut biasanya menyerang tangan dan kaki ketika sirkulasi darah yang buruk menghalangi aliran darah ke bagian tubuh tertentu. Saat jaringan mengering, warnanya berubah menjadi cokelat, biru keunguan, hingga hitam. Cara Merawat Luka Diabetes. Penderita diabetes harus merawat luka secara rutin agar tidak semakin parah
kaki penyakit kulit akibat diabetes Diabetes merupakan penyakit kronis yang berdampak pada jutaan orang di seluruh dunia, dan tidak selalu dapat didiagnosis hanya melalui pemeriksaan darah atau tes medis tertentu. Terdapat beberapa tanda fisik yang muncul di bagian tubuh, khususnya wajah , yang dapat menjadi indikator bahwa kadar gula darah seseorang sedang tinggi
sakit kaki betis Setelah selesai berlari, lakukan peregangan statis pada otot betis. Salah satu cara sederhana adalah berdiri menghadap dinding, letakkan satu kaki ke belakang dengan lutut lurus, dan condongkan tubuh ke depan hingga Anda merasakan tarikan lembut di betis. Tahan posisi ini selama 15–30 detik, lalu ganti kaki lainnya. Peregangan ini membantu