KAKI BETIS：Kenali Penyebab Varises, PAFI Berikan Informasi Pengobatan yang

kaki betis   kakitoto Jakarta: Berbicara tentang penyakit, salah satu penyakit yang dapat dialami sebagian masyarakat Indonesia adalah varises. Varises adalah kondisi medis yang ditandai dengan pembengkakan dan pelebaran pembuluh darah vena akibat penumpukan darah. Kondisi ini paling sering terjadi pada vena di kaki, terutama di area betis

betis kaki Luangkan waktu 5–10 menit untuk melakukan peregangan ringan pada otot betis sebelum tidur. Peregangan ini membantu mengurangi ketegangan pada otot sehingga risiko kram berkurang. 4. Atur Posisi Tidur yang Nyaman Tidurlah dengan posisi kaki lurus, dan gunakan bantal tambahan untuk menyangga kaki jika diperlukan

operasi amputasi kaki diabetes • Mitos 1: Luka kecil pada kaki penderita diabetes tidak perlu dikhawatirkan • Mitos 2: Jika luka tidak terasa sakit, berarti tidak ada masalah • Mitos 3: Amputasi adalah hasil yang tak terhindarkan dari luka diabetes pada kaki • Mitos 4: Olahraga harus dihindari jika ada luka di kaki • Mitos 5: Menggunakan alkohol atau hidrogen peroksida adalah cara terbaik untuk membersihkan luka