DIABETES INDONESIA：Pola Hidup Sehat Jadi Kunci Hindari Risiko Diabetes ... - Media

diabetes indonesia   buah buahan untuk diabetes Dari data di atas, Indonesia sendiri menduduki peringkat kelima negara dengan jumlah diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita pada 2021 dan diprediksi akan menjadi 28,6 juta pada 2045. Tingginya angka ini menunjukkan betapa berbahayanya diabetes, terutama bagi anak muda, yang memiliki risiko tinggi mengalami komplikasi kesehatan serius

penyakit diabetes adalah Diabetes mellitus itu sendiri merupakan penyakit kronis yang ditandai oleh tingginya kadar gula darah akibat gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein. Kondisi ini terjadi karena ketidakmampuan tubuh dalam memproduksi atau menggunakan insulin secara efektif, hormon yang diproduksi oleh

makanan untuk penderita diabetes Berikut ini beberapa makanan GI Rendah dengan angkat 55 atau Kurang: Agar gula darah normal makan apa? Dilansir dari laman Mass General Brigham, mengontrol gula darah seringkali melibatkan pembatasan makanan seperti buah-buahan, permen, dan minuman manis yang mengandung gula yang jelas