BUAH YG MENGANDUNG VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

buah yg mengandung vitamin a   buah vitamin a tertinggi Satu sendok makan minyak hati ikan mengandung 4.080 mikrogram vitamin A. Selain itu, minyak ini juga kaya akan vitamin D dan DHA yang baik untuk otak dan kesehatan kognitif. 8. Telur Rebus. Sebutir telur rebus mengandung sekitar 90 mcg vitamin A. Telur juga mengandung kolin yang penting untuk kesehatan saraf dan fungsi otak

buah yang aman buat diabetes Buah yang umumnya berwarna ungu ini tinggi akan gula terutama kandungan fruktosa. Bentuknya yang kecil kerap membuat Anda mengonsumsi dalam jumlah yang banyak. Jadi sebelum kalap mengonsumsinya, ingatlah bahwa kadar gula dalam 100 gram anggur mencapai 18,1 gram. Pisang . Rasa pisang yang manis sesuai dengan jumlah kadar gula di dalamnya

nama buah 6 huruf terakhir a Miracle Fruit Buah Ajaib yang memiliki nama latin Synsepalum dulcificum merupakan tanaman asli Afrika Barat yang masih tergolong satu keluarga dengan buah sawo Sapotaceae. Tanaman ini juga tergolong tanaman perdu yang tinggi maksimal hanya 1 meter dan ukurannya kecil