Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

buah yang mengandung vitamin a   buah diabetes Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

buah untuk diabetes kering Selain itu, beberapa buah kering memiliki indeks glikemik GI yang lebih tinggi, menjadikannya tidak cocok untuk penderita diabetes. Namun, ini tidak berlaku untuk semua buah kering, karena beberapa memiliki GI yang lebih rendah dan kaya serat, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes untuk mencegah lonjakan gula darah

nama buah dari huruf a sampai z Miracle Fruit Buah Ajaib yang memiliki nama latin Synsepalum dulcificum merupakan tanaman asli Afrika Barat yang masih tergolong satu keluarga dengan buah sawo Sapotaceae. Tanaman ini juga tergolong tanaman perdu yang tinggi maksimal hanya 1 meter dan ukurannya kecil