BUAH UNTUK DIABETES APA SAJA：5 Makanan Ajaib yang Efektif Turunkan Gula Darah Tinggi

buah untuk diabetes apa saja   buah yang bagus buat diabetes Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care mengungkapkan bahwa konsumsi kayu manis dapat berkontribusi pada penurunan kadar gula darah bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2. Dengan dosis yang tepat, kayu manis bisa menjadi elemen tambahan yang bermanfaat dalam pola makan sehari-hari untuk membantu pengelolaan gula darah

vitamin a buah apa saja TEMPO.CO, Jakarta - Vitamin A penting untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan mata, dan kulit. Vitamin A bisa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, tomat, brokoli, dan masih banyak lagi. Dikutip dari Antara, vitamin A bermanfaat memperkuat sistem imun tubuh, terutama menjaga

buah bervitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah