buah salak untuk diabetes buah 4d Kandungan flavonoid dan serat dalam buah salak membantu mengatur kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan glukosa. Hal ini menjadikan salak pilihan camilan yang baik untuk penderita diabetes, asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. 5. Meningkatkan Energi. Buah salak mengandung karbohidrat alami yang dapat memberikan energi instan
buah untuk diabetes pantangan Sahabat, bagi penderita diabetes dan PCOS, penting untuk memerhatikan porsi dan memilih buah dengan IG rendah. Konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan porsi yang sesuai. Jangan lupa konsumsi buah-buahan dengan sewajarnya serta tidak berlebihan. Karena segala yang berlebihan tetap berdampak buruk meskipun dirasa baik
demo rujak buah Nikmat banget karena sentuhan terasi menambah umami dalam kuah rujak. Re-cook dari resep Endeus TV di bawah ini ya. Bahan: 2-3 buah nanas madu mini kupas; 5 buah cabai merah keriting; 8-10 buah cabai rawit merah; ½ sdt garam; 1 sdt gula pasir; ½ sdt terasi bakar; 150 ml air asam jawa; 3 buah jeruk limau, belah 2 Cara membuat: 1