Rahasia Kesehatan di Musim Hujan: Pentingnya Vitamin A dan C

buah mengandung vitamin a   buah4d login Ilustrasi - Buah-buahan banyak mengandung vitamin C. /Pexels/alleksana Layar Berita – Fitri Hudayani, seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo RSCM Jakarta, menekankan pentingnya asupan vitamin A dan C untuk menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan tiba

buah a Penamaan buah dalam bahasa Jawa memiliki sejarah panjang yang terkait erat dengan perkembangan budaya dan peradaban Jawa. Banyak nama buah yang berasal dari bahasa Jawa Kuno atau bahkan memiliki akar kata dari bahasa Sanskerta. Beberapa nama buah mencerminkan karakteristik fisik atau sifat buah tersebut

buah melon untuk penderita diabetes 2. Alpukat, Sumber Lemak Sehat untuk Diabetes. Alpukat, si buah hijau yang lezat, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan! Dengan kandungan gula yang sangat rendah dan lemak sehat yang melimpah, alpukat menjadi pilihan sempurna untuk camilan. Buah ini kaya serat dan rendah karbohidrat, menjadikannya sahabat ideal bagi penderita