BUAH KAYA VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

buah kaya vitamin a   buah777 slot Keju tidak hanya kaya akan kalsium dan zat besi, tetapi juga mengandung vitamin A. Setiap 100 gram keju mengandung sekitar 317 mcg vitamin A. Beberapa jenis keju juga diperkaya dengan vitamin D untuk mendukung kesehatan tulang dan gigi. 6. Ubi Jalar. Ubi jalar, terutama yang berwarna oranye, mengandung karotenoid yang tinggi, seperti beta-karoten

buah4d Selamat datang di BUAH4D LOGIN Login sekarang untuk menikmati pengalaman bermain situs slot gacor dengan taruhan murah dan bergaransi Maxwin. Dapatkan kemenangan besar dan nikmati bonus menarik setiap hari!

buah vit a Buah dengan cita rasa manis ini merupakan sumber provitamin A, vitamin C, B2, kalium dan fosfor. Semangka dengan daging warna merah maupun kuning juga mengandung bioflavonoid, likopen, serta serat yang tinggi. 3. Stroberi. Buah stroberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B2, dan C, serta asam folat, mineral kalium, magnesium, dan fosfor