Rahasia Kesehatan di Musim Hujan: Pentingnya Vitamin A dan C

buah bervitamin a   buah untuk mencegah diabetes “Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh di musim hujan, penting bagi kita untuk mengonsumsi vitamin C dari buah-buahan dan vitamin A dari berbagai sayuran,” ungkap Fitri dalam wawancara yang dilansir oleh ANTARA di Jakarta pada Jumat, 6 Desember 2024

buah mengandung vitamin a Vitamin A merupakan vitamin yang dapat larut dalam lemak dan sangat bermanfaat untuk penglihatan, pertumbuhan, imunitas, dan reproduksi manu. Network. Radar Bali;

buah salak untuk diabetes 2. Alpukat, Sumber Lemak Sehat untuk Diabetes. Alpukat, si buah hijau yang lezat, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan! Dengan kandungan gula yang sangat rendah dan lemak sehat yang melimpah, alpukat menjadi pilihan sempurna untuk camilan. Buah ini kaya serat dan rendah karbohidrat, menjadikannya sahabat ideal bagi penderita