BUAH APA YANG MENGANDUNG VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

buah apa yang mengandung vitamin a   buah 777 slot Ubi jalar, terutama yang berwarna oranye, mengandung karotenoid yang tinggi, seperti beta-karoten. Dalam 100 gram ubi jalar rebus, terdapat 147 mcg vitamin A. Karotenoid ini akan diubah tubuh menjadi vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata. 7. Minyak Hati Ikan. Minyak hati ikan kod adalah sumber vitamin A yang luar biasa

buah untuk orang diabetes Apel adalah salah satu buah yang sering disarankan untuk penderita diabetes. Apel mengandung serat larut yang tinggi, terutama pektin, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan memperlambat penyerapan gula. Selain itu, apel memiliki indeks glikemik yang rendah, yaitu sekitar 36, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes

nama buah 6 huruf terakhir a Penamaan buah dalam bahasa Jawa memiliki sejarah panjang yang terkait erat dengan perkembangan budaya dan peradaban Jawa. Banyak nama buah yang berasal dari bahasa Jawa Kuno atau bahkan memiliki akar kata dari bahasa Sanskerta. Beberapa nama buah mencerminkan karakteristik fisik atau sifat buah tersebut