Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

buah apa yang mengandung vitamin a   nama nama buah a sampai z “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

buah yang dilarang untuk diabetes Buah lokal yang dimaksud di sini adalah buah yang sudah lumrah dibudidayakan di Indonesia sehingga mudah dijumpai dan didapatkan dengan harga murah. Misanya semangka, melon, jeruk, dan juga alpukat. Melansir realsimple.com, berikut ini 6 buah yang cocok untuk penderita diabetes. Ilustrasi semangka untuk radang sendi Pixabay Semangka

buah bet Buah Bit atau Beetroot memiliki berbagai manfaat bagi Kesehatan kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah bit atau ubi bit merah bagi kesehatan. 1. Pencegahan Penyakit Kanker. Buah Bit mengandung beberapa elemen yang dapat membantu tubuh kita melawan penyakit kanker