betis terasa pegal dan lemas sakit betis sebelah kanan Jika nyeri betis disertai dengan pembengkakan atau terasa tegang, gunakan kompres dingin untuk meredakan peradangan. Bungkus es dengan handuk atau gunakan ice pack, lalu tempelkan pada betis selama 10–15 menit. Ulangi proses ini beberapa kali sehari untuk mengurangi nyeri dan bengkak
betis Real Betis players celebrate after Betis’ Giovani Lo Celso scored his side’s opening goal during a Spanish La Liga soccer match between Betis and Barcelona at the Benito Villamarin stadium in Seville, Spain, Saturday, Dec. 7, 2024
bisul di betis Selamat siang dokter,,mau tnya tentang bisul dipantat, dan penyebabnya dari bisul itu,,k arena sering muncul bisul dipantat istri saya dok, mohon solusi dan obat nya dok