Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

apa itu vitamin a   muthe jkt48 agama apa Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

siapa kapten timnas indonesia Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong tengah mempertimbangkan beberapa pemain yang layak untuk mengemban tanggung jawab sebagai kapten dalam ajang Piala AFF 2024 yang segera digelar. Pemilihan kapten ini sangat krusial, mengingat perannya dalam membimbing para pemain muda yang menjadi tulang punggung tim

kapan indonesia vs Timnas Indonesia vs Myanmar Kapan Main? Laga Piala AFF 2024 antara Timnas Indonesia dan Myanmar akan disiarkan langsung di RCTI dan GTV. Pertandingan yang berlangsung di Stadion Thuwunna, Yangon, pada Senin, 9 Desember 2024, juga dapat disaksikan melalui live streaming di Vision+ dengan berlangganan paket berbayar