VITAMIN A ANAK：Vitamin A dan C Penting Dikonsumsi Saat Musim Hujan - Media

vitamin a anak   vitamin a ipi untuk mata minus Kemudian untuk vitamin C dapat ditemukan di dalam banyak jenis buah-buahan, misalnya seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi atau beri-berian. Baca juga : Vitamin A Dosis Tinggi Bantu Cegah Infeksi Campak Jadi Lebih Parah. Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit

efek samping vitamin a Apabila dikonsumsi dalam jumlah besar, kandungan vitamin A dalam minyak ikan dapat menjadi racun. Keracunan vitamin A bisa menyebabkan efek samping, seperti pusing, mual, nyeri sendi, dan iritasi kulit

vitamin untuk diabetes di apotik Vitamin C memiliki sifat antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan dalam tubuh, salah satu faktor yang dapat memperburuk kondisi diabetes. Jadi, mengonsumsi sayuran hijau secara rutin bukan hanya baik untuk diabetes, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. Yuk, tambahkan lebih banyak sayuran hijau dalam menu harian Anda!