Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

vitamin a   buah tinggi vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

vitamin a di apotik 14 Obat Tidur yang Ampuh di Apotek dan Aman untuk Insomnia Dikurasi oleh: apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm Dibutuhkan untuk membantu mengatasi insomnia yang berpotensi mengganggu produktivitas seseorang, beberapa pilihan obat tidur yang ampuh di apotek adalah Lelap, Antangin Good Night dan Valdres

vitamin a untuk jerawat Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan