Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

minuman vitamin a   minuman alkohol wine Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

minuman wine adalah Minuman keras atau sering disebut alkohol adalah jenis minuman yang mengandung etanol, sebuah senyawa organik yang bersifat psikoaktif. Proses fermentasi dari bahan-bahan seperti buah-buahan, biji-bijian, atau umbi-umbian menghasilkan etanol ini

minuman yang mengandung vitamin a Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. 6. Jus Jeruk Jeruk, buah yang kaya akan vitamin C, merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Vitamin C membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kesehatan pembuluh darah