MAKANAN PANTANGAN DIABETES：Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes, Ini Pilihan Ideal

makanan pantangan diabetes   makanan dari a Penting untuk mengutamakan makanan dengan indeks glikemik rendah, kaya serat, dan mengandung nutrisi penting yang tidak memperburuk kondisi diabetes. Berdasarkan berbagai studi dan penelitian terbaru, berikut adalah tujuh jenis makanan yang sangat disarankan untuk penderita diabetes, seperti yang dilansir pada Jumat 6/12. Mari kita simak!

makanan kaya vitamin a Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian. Mangga juga mengandung vitamin C, yang keduanya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh

makanan kering khas betawi Soto ini disajikan bersama nasi hangat, emping, dan acar, menciptakan kombinasi rasa yang kaya dan memanjakan lidah. Tidak berlebihan jika banyak pelanggan menyebut Soto Betawi di Warung Mak Dower sebagai salah satu yang terbaik di Jakarta. 2. Empal Dower Bagi Anda pencinta masakan daging dengan cita rasa pedas, Empal Dower adalah pilihan tepat