MAKANAN MENGANDUNG VITAMIN A：Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Vitamin A dan C di Musim

makanan mengandung vitamin a   makanan huruf a Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah. Selain itu, bahan makanan lainnya seperti telur, daging ayam, dan daging sapi juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan jaringan mukosa, yang berfungsi melapisi

makanan kesukaan freya jkt48 DJ berusia 31 tahun itu juga mengaku masih suka menjenguk Ko Apex di Lapas. Dinar juga membawakan makanan kesukaan Ko Apex. "Sering jenguk. Paling bawa makanan sih, nasi lemak," ucap Dinar. Dinar mengatakan juga selalu mendapatkan pesan dari Ko Apex agar selalu jaga diri

makanan awalan a Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan. Baca juga : Tips Menjaga Kesehatan Usai Perayaan Natal. 10 Makanan Sumber Vitamin A 1. Bayam. Bayam tidak hanya kaya akan zat besi, tetapi juga mengandung beta-karoten yang tinggi