MAKANAN KHAS BETAWI：Mengenal Perbedaan Gado-Gado, Lotek, Karedok, dan Ketoprak, Salad

makanan khas betawi   makanan kering khas betawi Gado-gado dikenal sebagai salah satu makanan khas Betawi, meskipun kini dapat ditemukan hampir di seluruh Indonesia. Hidangan ini terdiri dari campuran sayuran rebus seperti selada, kubis, bunga kol, kacang panjang, tauge, dan kentang, yang dipadukan dengan tahu dan tempe goreng. Tidak jarang, gado-gado juga disajikan dengan potongan telur rebus

makanan buat orang diabetes Baca juga: 9 Alasan Konsumsi Brokoli, Termasuk Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2 hingga Jaga Kesehatan Jantung. 6. Apel. Apel merupakan sumber karbohidrat, serat, dan vitamin terbaik. Satu buah apel mengandung 77 kalori. Karena indeks glikemiknya rendah, yaitu 36, apel merupakan buah terbaik untuk penderita diabetes. Apel mengandung polifenol

pantangan makanan diabetes KLIK PENDIDIKAN - Orang terkena diabetes biasanya sering dianggap tidak bisa makan makanan yang enak. Anggapan tersebut tidak bisa dibenarkan karena penderita diabetes bisa makan makanan enak asalkan sesuai dengan ketentuan. Selain itu, penderita diabetes harus memperhatikan apakah makanan yang dimakan tersebut aman atau tidak jika dikonsumsi