FUNGSI VITAMIN A：10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Baik untuk Kesehatan Kulit dan

fungsi vitamin a   fungsi vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian

apa fungsi tulang betis Berikut adalah fungsi utama kartilago dalam kerangka manusia: 1. Menyediakan Permukaan Halus pada Persendian. Kartilago hialin yang menutupi ujung tulang panjang bertindak sebagai bantalan untuk mengurangi gesekan di persendian. Permukaan kartilago yang halus dan licin memungkinkan tulang bergerak dengan mudah tanpa menimbulkan kerusakan

fungsi gelandang dalam sepak bola Liputan6.com, Jakarta CF atau Center Forward merupakan salah satu posisi kunci dalam permainan sepak bola modern. Posisi ini sering disebut juga sebagai penyerang tengah atau striker utama. Seorang CF berperan sebagai ujung tombak serangan tim, berada di lini terdepan formasi dan menjadi ancaman