DIABETES KARENA APA：Pola Hidup Sehat Jadi Kunci Hindari Risiko Diabetes di Usia Muda

diabetes karena apa   diabetes tidak boleh makan apa Gaya hidup yang tidak sehat ini seringkali menjadi penyebab utama terjadinya diabetes tipe 2 pada remaja. Oleh karena itu, perubahan gaya hidup sangat penting dalam upaya pencegahan,” kata dia. Diabetes tipe 2 sering terjadi karena penurunan sensitivitas sel-sel tubuh terhadap hormon insulin

menu untuk penderita diabetes Untuk itu direkomendasikan diet kaya akan biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan lemak sehat. Biji-bijian utuh seperti roti gandum utuh dan pasta, beras merah, oat, dan quinoa adalah sumber serat yang sangat baik

apa itu penyakit diabetes Diabetes merupakan salah satu penyakit tidak menular PTM yang juga termasuk kategori penyakit degeneratif, yaitu penyakit kronis yang muncul akibat penurunan fungsi organ atau jaringan. Dahulu, diabetes lebih sering dialami oleh kelompok usia lanjut