Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

akibat kekurangan vitamin a   akibat kecanduan judi slot Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

kaki penyakit kulit akibat diabetes Seiring waktu, diabetes berpotensi menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, termasuk kerusakan ginjal, penyakit jantung, kehilangan penglihatan, sleep apnea, gangguan pendengaran hingga demensia. Di Instagram, dokter kulit kosmetik terkemuka, dr. Kiran menyampaikan tanda-tanda awal penyakit kronis pada kulit yang menjadi indikasi diabetes

akibat kekurangan vitamin a Kekurangan vitamin ini juga membuat tubuh mudah memar karena pembuluh darah yang lebih rapuh. Jika sering mengalami luka yang lambat sembuh, mulailah menambah konsumsi buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi, dan pepaya. Suplemen vitamin C juga bisa menjadi pilihan, tetapi berkonsultasilah dengan tenaga medis untuk dosis yang tepat